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(2010-05-26 오전 11:30:03, Hit : 378) |
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제목
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잇몸을 튼튼하게 하는 가장 좋은 방법은? |
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건강한 잇몸을 위해서 해야할 기본적인 사항을 열거해보면....
1. 이를 잘 닦아서 플라그를 철저히 제거한다.
매 식후 칫솔질을 꼼꼼하게 하시고, 치실 사용을 하루에 한번 이상 꼭 하실 것을 권해드립니다. 치실은 모든 이 사이에 사용하셔야 하고, 맨 뒷니의 뒷면에도 사용하셔야 합니다. 이사이가 벌어진 경우라면 치실보다는 치간칫솔이 더 효과적입니다. 워터픽을 사용하신다면 칫솔질의 보조역할 정도로 생각하시면 되겠습니다. (칫솔질을 대신할 수는 없습니다!) 죽염을 이용한 맛사지는 잇몸에 상처를 줄수도 있습니다.
2. 정기적으로 치과검진을 받는다.
잇몸에 특별한 문제가 없는 분이라면 6개월 간격의 치과검진을 권해드립니다. 아무리 철저히 이를 닦아도 플라그를 완전히 제거할 수는 없습니다. 그러므로 정기적으로 전문가에 의한 치아세정을 반드시 받으셔야 합니다.
3. 그외...
흡연하신다면 담배를 당장 끊으십시오. 당뇨병이 있다면 조절을 잘 하셔야 합니다. 임신 중인 여성은 특별히 잇몸관리에 신경을 더 쓰셔야 합니다........
감사합니다.
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> 안녕하세요? 선생님~
> 치아때문에 돈폭탄을 받고 이제 이관리 잘해보려고 굳게 다짐을 했습니다.
> 치아 못지 않게 잇몸이 중요하다고 하던데.
> 잇몸을 튼튼하게 하는 방법이 없나요?(치실사용은 제가 하고 있으니 제외..)
> 제가 몇가지 인터넷으로 본 방법은
> 1. 워터픽 사용(잇몸안에 불순물을 빼준다고 합니다. 물받고 하는게 좀 귀찮을것도 같지만....)
> 2. 양치후에 죽염을 손가락에 묻혀서 잇몸 마사지하기(죽염이 잇몸을 상하게 할지 확실히 모르겠습니다.)
> 이정도 봤는데.
> 인터넷으로 봐서 확실한지 모르겠습니다.
> 이 방법들이 정확히 맞는 것인가요? 그럼 이중에서 가장 좋은 방법이 무엇인지요?
> 제가 미처 알지 못하는 다른 방법도 있으면
> 조언부탁드립니다.
> 그럼 항상 건강하세요.
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